Jaki jest komfortowy poziom wilgotności na zewnątrz?

Pixabay

Poziom wilgotności względnej od 45 do 55 procent jest uważany za komfortowy dla większości ludzi. Poziomy wilgotności różnią się w zależności od miejsca, a także od pory roku. Ważne jest, aby mieć świadomość poziomu wilgotności zarówno w otoczeniu, jak i w domu, ponieważ wysoki lub niski poziom wilgotności względnej może mieć negatywne skutki dla zdrowia.



Poziomy wilgotności mierzą ilość pary wodnej w otaczającym nas powietrzu. Istnieją dwa sposoby pomiaru wilgotności: wilgotność bezwzględna i względna. Wilgotność bezwzględna po prostu mierzy poziom pary wodnej w powietrzu, podczas gdy wilgotność względna mierzy stosunek poziomu wilgotności bezwzględnej do najwyższego możliwego poziomu wilgotności bezwzględnej dla aktualnej temperatury. Cieplejsze powietrze jest w stanie zatrzymać więcej pary wodnej niż chłodniejsze powietrze.

Ponieważ w powietrzu gromadzi się coraz więcej pary wodnej, wilgotność względna zbliża się do 100 procent. Kiedy chmury tworzą deszcz, oznacza to, że poziom wilgotności w chmurze osiągnął 100 procent, a powietrze musi wyrzucić nadmiar wilgoci w postaci deszczu. 100-procentowa wilgotność na poziomie gruntu może również oznaczać, że prognozowane są opady deszczu. Jednak deszcz na poziomie gruntu niekoniecznie oznacza, że ​​poziom wilgotności w tym obszarze wynosi 100 procent.

Podczas gdy wiele osób uważa, że ​​temperatura jest głównym czynnikiem determinującym ich poziom komfortu, wysoki lub niski poziom wilgotności względnej może znacząco zmienić nasz komfort. W połączeniu z wysokimi temperaturami, wysoka wilgotność względna może być niebezpieczna dla dzieci i osób starszych, ponieważ organizm ma trudności z ochłodzeniem się, gdy zarówno temperatura, jak i wilgotność są wysokie. Ludzie pocą się, aby zapobiec przegrzaniu naszego ciała w wysokich temperaturach, a dodatkowa para wodna w powietrzu może zapobiec parowaniu potu z naszej skóry, powodując przegrzanie.

Podobnie jak w przypadku wysokiej wilgotności, niski poziom wilgotności względnej może sprawić, że poczujesz się, jakby powietrze było chłodniejsze niż w rzeczywistości. Niska wilgotność względna może być również przyczyną problemów zdrowotnych. Zimne zimowe powietrze może zatrzymywać znacznie mniej pary wodnej niż cieplejsze powietrze, powodując uczucie suchości w zimie. Połączenie zimnego powietrza i niskiej wilgotności względnej może powodować problemy z oddychaniem, odwodnienie, suchość i swędzenie skóry oraz większe prawdopodobieństwo zarażenia się przeziębieniami i innymi chorobami.

Twoje środowisko domowe jest również podatne na wpływ zarówno wysokiej, jak i niskiej wilgotności. Jeśli latem we wnętrzu domu panuje wilgotność wyższa niż 45 do 55 procent, istnieje większe prawdopodobieństwo rozwoju pleśni w twoim domu. Jeśli w miesiącach zimowych powietrze w Twoim domu ma niski poziom wilgotności względnej, istnieje zwiększone ryzyko kurczenia się i wypaczania drewnianych podłóg lub powierzchni oraz rozwoju grzybów w konstrukcji domu.

Aby utrzymać w domu komfortowy poziom wilgotności przez cały rok, używaj nawilżacza w zimie, kiedy poziom wilgotności jest niski. Żywe rośliny domowe mogą również pomóc w podniesieniu wilgotności w domu, podobnie jak umieszczanie pojemników z wodą w pobliżu kanałów cieplnych. Jeśli w miesiącach letnich wilgotność względna w Twoim domu jest wysoka, rozważ użycie osuszacza, systemu klimatyzacji lub wentylatorów wyciągowych, aby przywrócić poziom wilgotności do zakresu od 45 do 55 procent.